Лариса Белова
Автор статей и аналитических материалов. Специализация — Питание, Мифы о еде. Опыт — 15 лет.
Статьи 20
Жир на руках и животе ускоряет старение мозга у пожилых людей
Исследование: жир на руках и животе ускоряет старение мозга. Узнайте, как распределение жира влияет на память и риск деменции у пожилых людей.
Диетолог Павлюк предупредила о риске ожирения из-за добавок в кетчупе
Узнайте о вреде кетчупа для здоровья и риске ожирения из-за добавок. Диетологи рассказали, как выбрать полезный соус и чем его заменить.
Эндокринолог Самойлова связала рост жира на животе с уровнем кортизола
Почему не уходит жир с живота даже при диете? Узнайте про кортизоловый живот, роль стресса и висцерального жира в наборе веса.
Гормональный сдвиг после 40 лет ускоряет накопление жира на животе
Почему растет живот после 40 лет? Узнайте о гормональных изменениях, инсулинорезистентности и способах убрать висцеральный жир эффективно.
Дефицит белка ускорил потерю мышечной силы у 38 тысяч пожилых европейцев
Дефицит белка у пожилых людей ускоряет потерю мышечной силы. Узнайте, какие продукты помогут сохранить физическую активность и независимость в старости.
Эндокринологи США признали добавки для щитовидной железы опасными
Эндокринологи предупреждают: добавки для щитовидки для похудения опасны. Узнайте о рисках гипертиреоза и вреде бесконтрольного приема.
Число передозировок препаратами GLP-1 в США выросло до 15 тысяч случаев
Рост случаев передозировки в сша препаратами глп 1 достиг 15 тысяч. Узнайте об ошибках дозировки и мерах безопасности при приеме.
Повторное заваривание чая провоцирует рост патогенных бактерий
Почему повторное заваривание чая вредно? Узнайте о рисках размножения бактерий и токсинов в заварке. Как избежать отравления и сохранить здоровье при чаепитии.
Врач Пфотенхауэр опровергла универсальность подсчета калорий
Врач опровергла универсальность подсчета калорий. Узнайте, как похудеть без подсчета калорий, почему замедляется метаболизм и как выбрать тренера для результата.
Диетолог Лусон запретила ужинать после 23:00 из-за риска диабета
Почему нельзя есть после 23:00? Узнайте, как поздний ужин повышает риск диабета и почему важно соблюдать время приема пищи для здоровья.
Семь человек заразились бруцеллезом в астраханском монастыре
В астраханском монастыре зафиксирована вспышка бруцеллеза: семь человек заразились, вероятно, из-за молочных продуктов. Пострадавшие госпитализированы.
Диетолог Белоусова предупредила о риске поражения почек из-за белка
Узнайте о вреде белковой диеты для почек и суточной норме белка. Чем опасен избыток протеина и как избежать отравления организма.
Ученые UCSF связали норму витамина B12 с деградацией мозга у пожилых
Ученые выяснили, что норма витамина b12 для мозга может быть выше общепринятой. Низкий уровень активной формы связан с деградацией мозга у пожилых и когнитивным снижением.
Роспотребнадзор нашел кишечную палочку в молоке из «ВкусВилла»
Роспотребнадзор обнаружил кишечную палочку в молоке ВкусВилл. Продукцию завода Приволжский изъяли из продажи по предостережению.
Диетологи назвали 8 продуктов с содержанием витамина B12 выше, чем в яйцах
Диетологи назвали 8 продуктов с витамином b12, превышающих яйца. Узнайте, где содержится больше всего этого элемента для здоровья.
Диетологи сравнили влияние греческого йогурта и творога на метаболизм
Греческий йогурт или творог: что лучше для метаболизма? Диетологи сравнили влияние продуктов на белок, усвоение и похудение. Узнайте, как выбрать правильный завтрак для ваших целей.
Ученые связали интервальное голодание с ростом риска смерти на 91%
Новые данные: интервальное голодание может повысить риск сердечно-сосудистой смерти на 91%. Узнайте о вреде восьмичасового режима питания и последствиях.
Ученые Нью-Мексико нашли микропластик в мозге и печени человека
Ученые обнаружили микропластик в печени и мозге человека. Узнайте, как пластик попадает в организм с едой и водой, и какие безопасные материалы заменить в быту.
Технолог Львович запретила брать холодец в офис при жаре +30 градусов
Что взять в офис на обед летом? Эксперт рассказала, почему холодец опасен в жару. Советы по хранению еды и безопасным продуктам для перекуса без риска.
Ирина Горбачева подтвердила прием препаратов для похудения
Актриса рассказала о приеме препаратов для похудения и побочных эффектах. Узнайте, как сбросить вес при гормональном сбое и менопаузе безопасно.