Диеты
Набор 10 кг веса лишает бывших курильщиков защиты от деменции
Шеф-повар Эрдогана призвал россиян перейти на средиземноморскую диету
5 дней назад
Диетолог Редина предупредила о вреде сахара в растительном молоке
5 дней назад
Гибкий график питания ускорил потерю жира у женщин на 6,6 фунта
Гибкий график питания для похудения: исследование показало, что женщины теряют больше жира при адаптивном окне. Узнайте про безопасность и кортизол.
Однообразный рацион ускоряет потерю веса на 1,6%
Однообразное питание для похудения: почему повторение меню ускоряет снижение веса на 1,6% и помогает избежать усталости от принятия решений.
Гормональный сдвиг после 40 лет ускоряет накопление жира на животе
Почему растет живот после 40 лет? Узнайте о гормональных изменениях, инсулинорезистентности и способах убрать висцеральный жир эффективно.
Мурашко заявил о ежедневном потреблении сладостей 50% россиян
50% россиян ежедневно едят сладости. Узнайте о росте ожирения, нормах потребления сахара и соли, а также о вреде избытка кондитерских изделий для здоровья.
НМИЦ эндокринологии и «Промомед» изучат влияние ожирения на старение
Запущено масштабное исследование связи ожирения и старения. Узнайте, как метаболическое здоровье влияет на биологический возраст и риски для россиян.
ВОЗ ограничила суточную норму соли для взрослых 6 граммами
Узнайте суточную норму соли для взрослых по рекомендациям ВОЗ. Вред избытка, влияние на давление и скрытая соль в продуктах питания.
Мурашко заявил о снижении уровня детского ожирения в России
Минздрав подтвердил снижение детского ожирения в России. Узнайте актуальную статистику и динамику заболеваемости лишним весом у детей в стране.
Анджелина Джоли отметила 51-летие и снялась обнаженной в фильме Couture
Узнайте диету известной актрисы 51 года, её рацион после операции и роль в фильме. Секреты здоровья, питания и сохранения формы.
Профессор МГУ Медведев связал жирную пищу с риском развития депрессии
Ученые доказали влияние питания на развитие депрессии. Жирная еда вредит микробиоте кишечника, повышая риск тревоги. Узнайте, как диета влияет на психику.