Борис Захаров
Автор статей и аналитических материалов. Специализация — Мифы о еде, Похудение, ЗОЖ. Опыт — 15 лет.
Статьи 20
Маркетплейсы продают БАД «Молекула» с опасной дозой сибутрамина
Опасный БАД Молекула с сибутрамином продается на маркетплейсах. Узнайте о побочных эффектах, вреде для здоровья и рисках приема таких таблеток для похудения.
Врач Данилов раскрыл 7 способов снижения холестерина без лекарств
Узнайте 7 эффективных способов снижения холестерина без лекарств. Врач раскрывает секреты питания и образа жизни для очистки сосудов и нормализации баланса жиров в крови.
Майим Бялик госпитализировали из-за побочных эффектов аналога «Оземпика»
Звезда госпитализирована из-за побочных эффектов аналога оземпика. Узнайте о серьезных осложнениях, проблемах с ЖКТ и рисках приема семаглутида для похудения.
Кофе снижает риск заболеваний печени на 29%
Доказано: черный кофе снижает риск заболеваний печени на 29%. Узнайте, как правильно пить напиток для защиты от гепатоза и цирроза.
Эндокринолог Хайкина признала сырокопченую колбасу самой вредной
Узнайте, какая колбаса самая вредная для здоровья. Врач объясняет риски сырокопченых изделий, сравнивает калорийность и состав разных видов.
ВОЗ ограничила суточную норму соли для взрослых 6 граммами
Узнайте суточную норму соли для взрослых по рекомендациям ВОЗ. Вред избытка, влияние на давление и скрытая соль в продуктах питания.
Препараты GLP-1 снизили риск рака груди на 35% у 100 тысяч женщин
Исследование показало: препараты GLP-1 снизили риск рака груди на 35% у женщин. Узнайте, как эти лекарства влияют на онкологию.
Жительница Воронежа попала в реанимацию из-за 30 граммов протеина
Реальная история аллергии на протеин: отек Квинке после приема добавки. Узнайте симптомы реакции на спортивное питание и последствия передозировки.
Нутрициолог Слип связала летний набор веса с избытком сахара в напитках
Почему набирают вес летом? Нутрициолог объясняет, как сладкие напитки и избыток сахара приводят к набору лишних килограммов в жару.
Гидрогель Serona снизил вес пациентов на 4% без инъекций
Новые гидрогелевые таблетки для снижения веса без инъекций. Узнайте, как капсулы уменьшают объем желудка и помогают похудеть на 4% без серьезных рисков.
Производители еды внедряют маркировку GLP-1 для удержания прибыли
Производители вводят маркировку GLP-1 для продуктов. Узнайте, как выбрать питание при приеме препаратов для снижения веса и что говорят эксперты.
Мэрилин Монро поддерживала вес 53 кг диетой из сырых яиц и стейков
Узнайте секрет поддержания веса 53 кг и идеальных форм. Диета из сырых яиц и стейков, утренние упражнения и режим дня для стройности.
Сырое молоко повышает риск зоонозных инфекций в 840 раз
Узнайте, почему сырое молоко опасно для здоровья и в 840 раз повышает риск инфекций. Пастеризованное молоко полезнее, чем домашнее.
Пациентка из США похудела на 50 кг благодаря аналогам GLP-1
Узнайте о реальном опыте похудения на 50 кг с помощью аналогов GLP-1. Разбор рисков подделок, стоимости и безопасности терапии для снижения веса.
Онемение конечностей стало главным признаком дефицита кальция
Узнайте главные симптомы дефицита кальция: онемение конечностей и покалывание. Как проверить уровень минерала и почему это важно для здоровья.
Нутрициолог Дорофеев назвал фруктовые йогурты причиной набора веса
Узнайте, почему фруктовые йогурты ведут к набору веса. Разобран скрытый сахар в составе и даны советы, как выбрать по-настоящему полезный продукт без вреда для фигуры.
Минздрав оценил число россиян с болезнями щитовидной железы в 40 млн
Симптомы заболеваний щитовидной железы и дефицит йода: статистика по России, признаки болезней, роль йодированной соли и риски для беременных.
Врач Богомолов советует есть ягоды перед едой для снижения холестерина
Узнайте, почему нужно есть ягоды перед едой для снижения холестерина. Врач объясняет роль пектина, норму потребления и какие свежие ягоды полезны летом.
Отказ от курения снижает риск деменции на 16% при контроле веса
Отказ от курения снижает риск деменции на 16%. Узнайте, как контроль веса сохраняет пользу для мозга и предотвращает потерю памяти.
Витамин C блокирует образование канцерогенов из нитратов в организме
Ученые доказали: витамин C блокирует образование канцерогенов из нитратов в мясе. Узнайте, как защитить организм от нитрозаминов.