Микропластик постоянно попадает в организм человека через дыхательные пути и пищеварительную систему, постепенно накапливаясь в тканях. Врач-онколог Илья Колышев объяснил, как минимизировать вред этого вещества для здоровья.
Воздействие микропластика на организм
Онколог Илья Колышев рассказал, что полностью защититься от микропластика невозможно, поскольку он окружает людей повсюду. Однако врачи знают, какие органы страдают в первую очередь. Попадание частиц в кишечник увеличивает риски развития рака толстой кишки — этот орган страдает от микропластика больше всего. Частицы, оседающие в клетках легких, способны вызвать хроническое воспаление и спровоцировать бронхоспастические процессы. Кроме того, накапливаясь в жировой ткани, микропластик потенциально может стимулировать развитие ожирения.
Рекомендации по снижению рисков
Колышев перечислил правила, которые помогут снизить риски. Важно минимизировать использование одноразового пластика и избегать нагрева пластиковых контейнеров в микроволновой печи — под воздействием высоких температур выделение опасных частиц резко возрастает. Для хранения продуктов и еды с собой врач рекомендовал выбирать посуду из стекла, фарфора, керамики или металла. Особое внимание следует уделять посуде с внутренней металлической поверхностью, например, термосам.
Необходимо выбрасывать многоразовые контейнеры с царапинами и повреждениями. Также врач посоветовал заменять воду из пластиковых бутылок на фильтрованную, используя качественные системы очистки дома. Дополнительно рекомендуется выбирать одежду из натуральных тканей, поскольку синтетика (полиэстер, нейлон) при носке и стирке выделяет тысячи микроволокон пластика. Для снижения контакта с загрязненным воздухом Колышев советовал чаще бывать на природе, вдали от мегаполисов.
Связанные данные исследований
Ранее иранские ученые получили тревожные данные о влиянии чайных пакетиков на организм.
