Дочь певицы Славы Александра Морозова на мероприятии Marie Claire Blogger Party 2026 рассказала о методе борьбы с расстройствами пищевого поведения. После участия в реалити-шоу она набрала 6 кг и перестала чувствовать насыщение из-за сильного стресса.
Причины проблем с пищевым поведением
По словам Александры Морозовой, трудности начались после съемок в реалити-шоу. Сильный стресс лишил ее чувства насыщения. Звезда быстро набрала 6 кг и потеряла уверенность в себе.
Метод самоконтроля
Александра призналась: самостоятельно худеть невероятно тяжело, ведь она не может остановиться во время еды. Блогерша поделилась эффективным приемом: при желании поесть нужно задать себе вопросы. «Саш, ты же поела, ты не голодная. В чем причина того, что ты сейчас хочешь есть?» — приводит пример Александра.
Кроме того, важно переключать внимание и находить занятия, которые помогают отвлечься от мыслей о еде.
Актуальность и планы
Проблема с пищевым поведением пока не решена, но забота о здоровье для Александры особенно важна: вместе с мужем они планируют рождение второго ребенка.
