Директор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) эндокринологии имени академика Дедова Минздрава РФ Наталья Мокрышева заявила, что победить ожирение возможно при условии соответствия объема потребляемой пищи физической активности человека. По ее словам, для достижения этой цели потребуется изменение привычек на протяжении нескольких поколений.
Энергетический баланс
Главным условием победы над заболеванием специалист назвала равенство полученной и затраченной энергии. Мокрышева уточнила: человек должен тратить ровно столько энергии, сколько получил с пищей. Объем еды должен строго соответствовать уровню физической активности, которую человек ведет в повседневной жизни.
Изменение привычек
Эксперт отметила, что достижение результата — процесс длительный. «Я думаю, что это возможно (победить ожирение — ред.), но, к сожалению, я считаю лично, для этого должно пройти несколько поколений людей, и мы должны привыкнуть, приучить себя к тому, что, например, пища должна составлять совсем небольшой объем, и он должен соответствовать той физической активности, которую мы ведем в повседневной жизни», — сказала Мокрышева.
Контекст заявления
Заявление прозвучало в Санкт-Петербурге на полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ). В этом году форум проходил с 3 по 6 июня.
