Жительница Новосибирска Мария Хоменок сбросила 50 килограммов за год, пройдя курс медикаментозного лечения и бариатрическую операцию. Её вес снизился с 143 до 92 кг, а опыт трансформации она теперь делится с аудиторией в более чем 20 тысяч подписчиков.
Причины набора веса и проблемы со здоровьем
Мария вспоминает: в школьные годы она была лишь немного крупнее сверстниц, но постоянные замечания о весе сформировали у неё ощущение «какой-то не такой». Активный набор массы начался после начала совместной жизни с парнем: девушка заедала стресс, вызванный проблемами в семье, личных отношениях и финансах. Пиковым моментом стало время после смерти любимого дедушки, когда весы показали 143 кг. Также к набору веса привели насмешки бывшего молодого человека и сложные отношения с родными.
«Когда я набрала первые 100 кг, мне казалось, что это конец жизни. Я запрещала себе жить. Запрещала себе выходить из дома», – вспоминает девушка.
Обследование у эндокринолога выявило у Марии инсулинорезистентность и сахарный диабет.
Лечение и бариатрическая операция
Первым этапом терапии стали препараты-уколы, которые Мария принимала строго под наблюдением врача. Параллельно она увеличила физическую активность: занималась танцами, совершала прогулки, начала считать калории и пить больше воды. За 5–6 месяцев удалось сбросить около 10–11 кг.
20 сентября 2025 года девушке по квоте провели операцию мини-гастрошунтирование, в ходе которой удалили около 80% желудка. Первый месяц реабилитации дался тяжело: сил хватало только на то, чтобы дойти до туалета или кухни. Однажды в магазине ей стало так плохо, что она сползла по стенке и заплакала. Восстановиться помогли витамины.
За 8 месяцев после операции вес снизился примерно на 50 кг. Сейчас вес Марии составляет 92 кг.
Новая жизнь и блог
Мария говорит, что стала увереннее и свободнее. Кульминацией периода восстановления стала поездка на Алтай, где она наконец смогла прокатиться на тарзанке – раньше она не проходила по весовым ограничениям.
Трансформация тела совпала с созданием успешного блога, где девушка открыто рассказывает о своём пути. Несмотря на редкие атаки хейтеров, блогер выработала иммунитет к критике. «Я получаю трогательные сообщения от подписчиц. Каждой из них стараюсь помочь советом и поддержкой. Хотя ресурс не всегда бесконечен: я все еще восстанавливаюсь после операции. Поэтому мой блог — прежде всего про любовь к себе», – подчеркнула Мария Хоменок.
В планах девушки – сбросить ещё 20–30 кг до комфортного веса, выбирая мягкий путь без жестких рамок и стресса, а также решить вопрос с избытком кожи.
