Диетолог Луис Милларес рекомендует добавлять сливочное масло в утренний кофе для получения энергии на весь день. По данным издания ABC, такой напиток также улучшает когнитивные функции и снижает воспаление в кишечнике.
Влияние на организм
По словам Миллареса, сливочное масло — одна из лучших добавок в кофе. Специалист утверждает, что этот напиток заряжает энергией, улучшает когнитивные способности и уменьшает воспалительные процессы в кишечнике.
Практическое применение
«Это сочетание идеально подходит для тех дней, когда вам нужен дополнительный заряд энергии, будь то для более интенсивной тренировки или для повышения концентрации внимания», — отметил доктор. Еще одним важным преимуществом кофе со сливочным маслом специалист назвал поддержание состояния кетоза.
